Mit seinen 30 Jahren Berufserfahrung stabilisiert Sigurd Berndt seine Patient*innen nicht nur körperlich. Auch emotional wirkt er durch Verlässlichkeit, Menschlichkeit und Aufklärungskompetenz beruhigend auf sie ein. Ob Behandlung oder Prävention – beide Bereiche deckt Sigurd Berndt mit seinem ganzheitlichen Zugang ab.
ZUM INSTITUT BERNDT
Sigurd Berndt liebt es, professionell Seminare/Webinare zu leiten und komplexe Inhalte verständlich und praxisnah auf den Punkt zu bringen. Sein Bezug zur Natur und sein Humor begleiten die Vorträge.
MIT MIR VERBINDEN
Von Sigurd Berndt kann jedermann und jedefrau etwas lernen – gleichgültig, ob als Patient*in, Seminarteilnehmer*in oder Leser*in.
Sigurd Berndt berührt mit seinem unkonventionellen und lebendigen Wesen die Herzen vieler Menschen.
Achtung Nebenwirkungen: (A)Haha-Effekte!
ARTIKEL
Während die Steinzeitmenschen nur Gefahren aus dem Tierreich kannten, bringt uns in der Neuzeit des 21. Jahrhundert der „chronische Dauerstress“ in Bedrängnis. „Reptilien- und Säugetierhirn“ senden uns eine große Menge
Wenn wir uns klar machen, dass 90% aller Sinneseindrücke über die Augen kommen, dann wird es gut sein, dass wenn wir zur Ruhe kommen wollen, auch die Augen schließen sollten.
Die Menschen im Steinzeitalter kannten die drei Strategien der „Stressbewältigung“:Entweder sie gingen in den „Angriff-Modus“ und bissen ordentlich zu. Da das in unserer heutigen Zeit so nicht mehr möglich ist,
Die Pandemie verursacht viel Stress und Angst in der Bevölkerung. Die psychische Belastung wirkt sich aufden Körper aus und schwächt das Immunsystem, sodass psychosomatische Beschwerden auftreten können.Der Artikel befasst sich
Unser Hirnstamm entspricht dem „Reptiliengehirn, welches lebenswichtige Funktionen wir Herz-Kreislauf, Verdauung und die Atmung steuert. Diese Funktionen reagieren völlig autonom und unterliegen nicht dem willentlichen Einfluss. Wenn der Hirnstamm keine
Wie jeder aus eigener Erfahrung weiß, können wir im „Stress“ keinen klaren Gedanken fassen. Schon gar nicht situationsgerechte Lösungen kreieren.Daher ist es so wichtig, Maßnahmen zur Entspannung zu fördern: dazu
Ich freue mich über unser Gespräch oder unsere Korrespondenz.
Schiffmeistergasse 4
83410 Laufen/Salzach
Deutschland
